מכללת מעינות

שיטת העבודה - ביירון קייטי

  • סוג הלימודים במוסד:
     לימודי תעודה
  • אזור גיאוגרפי:
     ירושלים והסביבה

הלימודים לנשים בלבד

אודות:
קורס ביירון קייטי הינו קורס יסודות ב’שיטת העבודה’ על פי ביירון קייטי.
חקירת המחשבות באמצעות שיטה זו מאפשרת לנו לצלול אל האמת העמוקה שבתוכינו, אל התשובות אותן אנחנו לא צריכים לקבל מבחוץ ולתת עוד ועוד למורה הפנימי שבתוכינו, לידע העמוק שבנו, להתבטא בחיינו.
העמקה בשיטת העבודה מאפשרת שינוי עמוק בצורת החשיבה שלנו, בהתנהלות חיינו, מאפשרת שיחרור של דפוסים עמוקים ויציאה אל חופש ואושר אשר אינם תלויים בדבר חיצוני.
בבסיסה עומדות הנחות היסוד הבאות:
◄ אין טעויות ביקום. מציאות השם היא שלמה ומושלמת, הקב"ה טוב ומטיב.
◄ כל הסבל שנגרם לנו בחיים נגרם אך ורק בגלל מחשבות שרוצות שהמציאות (מציאות השם) תהיה שונה מכפי שהיא. ומכאן, שכל וויכוח עם המציאות גורם לסבל.
◄ שלושת "סוגי העסקים": ביירון קייטי, ממציאת השיטה, מספרת: "אני מצאתי רק שלושה סוגי "עניינים" ביקום: שלי, שלך ושל אלוקים (פירוש המילה אלוקים מבחינתי הוא "המציאות". המציאות היא אלוקים, כי היא שלטת. לכל מה שמחוץ לשליטתי, לשליטתך או לשליטתו של כל אחד אחר, אני קוראת ’עניינו של אלוקים’).
חלק גדול מן המתח שאנו חווים נובע מהעובדה שאנו מתעסקים בעניינים לא שלנו. כשאני חושבת: "אתה צריך למצוא עבודה, אני רוצה שתהיה מאושר, אתה צריך להגיע בזמן, אתה צריך לדאוג לעצמך יותר," אני מתעסקת בעניינים שלך. כשאני מודאגת בקשר לרעשי אדמה, לשיטפונות, למלחמה, או למועד מותי, אני מתערבת בענייניו של אלוקים."
במפגשים נתרגל ונחווה את שיטת "העבודה" במגוון נושאים: מערכות יחסים זוגיות, מערכות יחסים עם הורים, אחים וילדים, גברים ונשים, פרידה, אובדן ושכול, כסף ועבודה, מחלות, גוף, הרגלים, שיפוטים עצמיים ועוד.

מטרת הקורס:
להקנות לכם את "העבודה" ככלי לחיים, כך שבכל מצב בו תיתקלו בכעס, תסכול, חוסר אונים, פחד או דיכאון תוכלו להשתמש בעבודה כדי להשתחרר, להכיר באמת את המצב ועל ידי כך להשתחרר מסבל.

נושאי הלימוד:
◄ לימוד "העבודה", ארבעת השאלות וההיפוכים.
◄ תרגולים והעמקה של ההיפוכים.
◄ עבודה עם מחשבות מלחיצות בתחומים שונים.
◄ הנחייה כיצד לשמר את העבודה בחיי היום יום.

מבחינת הטכניקה של שיטת העבודה נלמד:
◄ לימוד מודל מחשבה –רגש –פעולה
◄ כיצד לזהות ולנסח במדויק דפוסי מחשבה מלחיצים
◄ כיצד להפסיק חשיבה אוטומטית
◄ המחירים של האמונה במחשבה
◄ טכניקות בסיסיות לשחרור מדפוס המחשבה
◄ דפוסי מחשבה האלטרנטיביים
◄ העמקה בשלושת סוגי העסקים
◄ 20 תתי שאלות להעמקה נוספת של התהליך

מתכונת הלימודים:
פעם בשבוע.

השאר/י פרטים ללא כל התחייבות וקבל/י את כל המידע אודות שיטת העבודה - ביירון קייטי במכללת מעינות.


כל מסלולי הלימוד של  מכללת מעינות


לימודים + נרשמים ללימודים  -כל ההצעות ללימודים בישראל יועצי הלימודים שלנו ישמחו לעזור לכם ללא תשלום בטלפון 073-2158649